cos na

Tu ci przybyło a gdzie indziej coś spadło, normalka, do tego mogą dojść błędy w ważeniu, czy na czzo czy po posiłku jakimś, czy po wizycie w toalecie

Tak wiem ze nie mozna tego tak obliczyc ze jak zjem wiecej niz 3 puszki to mi 3 noga wyrosnie albo cos Poprostu nie dawac tunczyka do codziennej diety ale raz na jakis czas zjesc nic nie zaszkodzi.

watpie czy jest sens przekraczas 24 clomidu, radzil bym na sile hcg szukac ... sproboj pierwsze dwa dni po 100mg i potem do konca po 50mg (do konca czyli do 24 tabletki) potem bym radzil dorzucic chociaz jakis tribulus +zma, moze tez cos pomoze. tak czy siak, sam bym nigdy nie zrobil cyklu z nandro bez hcg zdrowia

Sory za lekki bałagan na fotce ale myślę że w miare dobrze je widać. Napisz mi ile możesz dać za jedną lub drugą pare. Jestem z Warszawy. Jak coś to dzwoń pod ten nr:506 007 383 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/555871d8db4649d795e6d7e111c003ae.jpg

i jeszcze cwiczyc za Ciebie mamy ? uloz coś sam wrzuc i sie naniesie poprawki jesli bedzie trzeba poza tym na rzezbe to jest dieta

test+wino to rozumiem że redukujesz się więc o bcaa zadbaj ewentualnie eaa..jak masz kaske to moze być reanimator albo pvl mayhem. no i j.w profilaktyka i micha na reszte supli szkoda kasy żęby an siłce coś dodawać..pozdro

[...] typu 2 śniadanie lub podwieczorek czy jako dodatek np. do obiadu? Osobiście ja bym podszedł do tego w taki sposób, że ograniczył bym je conajmniej o polowe i jak juz cos to dorzucał bym te soki jako cześć posiłku, typu masz normalnie na obiad 200g piersi, 150g ryzu. 150g ryzu odpowiada 120g węglowodanów Wiec u Ciebie uciął bym sobie [...]

Czyli bez problemu moge zamienić HMB na universal natural sterol complex, a czy dużo tego mam wzioć bo HMB chciałem zakupic 5 opakowań okolo 550kapsołek a tego ile mnie wiecej trzeba aby dało naprawde dobre efekty chyba ze jeszcze coś do tego cyklu dołożyć jakiś hardcor ( oczywiści suplemencik ) ? sław

Wrzuć coś więcej o sobie jakies wymiary a przede wszystki jaki masz typ budowy.Bo jak jestes ektomorfikiem to cięzko przy biegach bedzie zdobyc mase.Wiem po sobie kiedyś biegałem dla wytrzymałości i wydolnosci chodziłen na siłke dieta była a przyrostów zero.Skończyłem biegi i masa ruszyła.Ale tak czy tak jak nie bedzie dodatniego bilansu to nici z [...]

Albo śpisz na ręce, albo coś w deseń dystonii/parestezji.

A Tatuator Ci nie powiedział?Todziwne ,to on powinien udzielic Ci takich informacji , a nawet odradzić wykonanie tatuażu jeśli jesteś na etapie budowania masy mięśniowej.Wykonanie tatuażu np. symetrycznego czyli np.w kształcie koła w miejscu które pod wpływem ćwiczeń mocno się rozrośnie może spowodować że kształt koła się zmieni i już nie będzie [...]

ja tutaj napisze coś co jest powielane i banalnie proste, ale widać, że nie trafia do wszystkich jedzenie, odpowiedni trening siłowy - to zawsze będzie podstawa i nigdy nie zastąpią tego żadne suplementy diety, a nawet doping! najpierw podstawy, dopiero możemy zastanowić się nad jakąś suplementacje, nigdy na odwrót

[...] Torebki ryzu, pers z kurczaka albo jakas ryba 0,5l Jogurtu, banan, 1-2 Grachamki 290ml mleka z 4 lyzkamiXXL - po treningu 250ml mleka z 2 lyzkami - dni nie treningowe, i cos jeszcze 130gr Tunczyka, 2-3 Grachamki z maslem No dobra wiec teaz takie by juz bylo dobre i mam sie tego stosowac. Razowe i grachamki to to samo, albo i nie :P 1 Kefir [...]

Trzydziestominutowy HIIT? O_0 Na początek HIIT winien trwać góra kilka minut, a dojść do, ja wiem, 15? Coś chyba pomieszałeś Jak to dokładnie wygląda u Ciebie? Zdrówki

tez uwazam ze z****a temat takie cos to na insoh**nie

Boje sie wlasnie o nerki bo mocno je na koksie czuje. A moze cos innego zamiast trena ?

Bzdura, naprawde mógł zrobić coś bardziej sensownego, chyba ze jego aktorstwo na to niepozwala

[...] ialem mature no i stresy i troche spadlo!!Od miesiaca znowu cwicze regularnie bo 2 miesiace bylem za granica i tam robilem tylko pomki!!Chcialbym ogolnie byc wiekrzy przy jak najmniejszym feciku czyli che uzyskac ama mase miesniowa.Od poniedzilku bede bral XXl Treca oraz aminokwasy fitmaxa 3000g.I jak tera mozesz mi cos wiecej doradzic??Dziki

Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]

Kiedyś była taka seria, która słabo sie oddzielał, a po oddzieleniu woda zamiast byc krystalicznie czysta była metna, mino tego towar działa. Poszukaj w wyszukiwarce, myśle, że cos powinno być na ten temat.